Los ejercicios de entrenamiento para los músculos del suelo pélvico representan una estrategia efectiva para fortalecer la musculatura ubicada debajo del útero, la vejiga y el intestino grueso. Estas terapias resultan beneficiosas tanto para hombres como para mujeres que enfrentan dificultades relacionadas con la incontinencia urinaria o problemas de control intestinal.
Este tipo de terapia se centra en mejorar la función y resistencia de los músculos del suelo pélvico, que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud urogenital y la gestión de la continencia. Los ejercicios, a menudo conocidos como ejercicios de Kegel, pueden realizarse de manera discreta y son accesibles para cualquier persona interesada en mejorar su salud pélvica.
Al incorporar rutinas regulares de entrenamiento del suelo pélvico, las personas pueden experimentar una reducción significativa en los problemas de pérdidas de orina y en la mejora del control intestinal. Estas terapias proporcionan una solución no invasiva y efectiva para abordar problemas comunes relacionados con la función de los músculos pélvicos, mejorando así la calidad de vida de quienes buscan fortalecer esta área específica del cuerpo.
Cómo mejora nuestra calidad de vida la “Terapia del suelo Pélvico”
- Preparación de suelo pélvico para afrontar el trabajo de parto (masaje perineal, estiramientos perineales)
- Prevención de las lesiones perineales de origen obstétrico y prevención de la episiotomía.
- Preparación física general de la embarazada en función de sus características individuales.
- Aprendizaje del pujo fisiológico (en espiración) menos lesivo para el bebé y para la madre.
- Aprendizaje de las distintas posturas facilitadoras del proceso de dilatación y del descenso del bebé por la pelvis hasta el nacimiento (biomecánica obstétrica).
- Tratamiento de las patologías dolorosas del embarazo: lumbalgia, ciática, dolor en las articulaciones de la pelvis, dolor de espalda…
- Recuperación de la cincha abdominal, tratamiento de diástasis, flacidez abdominal, episiotomías, cicatriz en cesárea, …
- Dispareunia (dolor en relaciones sexuales), neuralgia del pudendo, …
- histerocele, rectocele, cistocele, …
Precio de la sesión
Observación
- Duración de 50 minutos
Pack de 5 sesiones
Observación
- 5 sesiones
6 meses caducidad - Aclaración: El bono es solo para el titular, pero si el bono esta vigente y lo quiere utilizar un familiar, se le cobrará la consulta pero a precio bono.
Pack de 10 sesiones
Observación
- 10 sesiones
6 meses caducidad - Aclaración: El bono es solo para el titular, pero si el bono esta vigente y lo quiere utilizar un familiar, se le cobrará la consulta pero a precio bono.
Les agradeceríamos que si no puede asistir el día y la hora convenidas nos lo comunique con 24h de antelación, de lo contrario se dará por realizado el servicio y se descontará de su bono.